正月十五元宵節(jié)已過，學生該開學的開學，我們該上班的上班，要想再像之前那樣痛快的休息至少要等半年的時間，不少同學和上班族都反映節(jié)后上學上班感到不適應、容易累，這也是所謂節(jié)后綜合癥的體現(xiàn)。筆者也有著切身體會，等春節(jié)長假回來，上班一星期之內，絕對會有不少同事感冒、發(fā)燒、咳嗽，全因春節(jié)休息太過癮，上班一下太緊張導致的疾病。

　　雖然工作和學習很緊張，但其實我們在平時還是有很多可以利用的時間，這些時間我們 應該得到放松，不知道大家平時都選擇了那些放松的方式，今天我們就在這里為大家推薦些放松的方式，調節(jié)一下我們平時繃緊的神經。

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